在中国传统文化中,本命年过生日选择吉时是很重要的。吉时通常是根据个人的生辰八字和黄历来确定的。一般来说,选择吉时需要以下步骤:

1. **确定生辰八字**:首先需要知道你的出生年月日时,这样才能计算出你的生辰八字。
2. **查看黄历**:在黄历上找到你生日当天的吉时。通常黄历上会标注出每天的吉时,包括吉神宜趋和凶神宜忌。
3. **选择吉时**:根据黄历上的吉时,选择一个对你来说最合适的时辰。一般来说,本命年生日选择“天德”、“月德”、“天恩”等吉神宜趋的时辰为佳。
由于我无法直接查看具体的黄历和你的生辰八字,因此无法给出确切的吉时。建议你咨询专业的命理师或者使用在线的八字排盘工具来查找你本命年过生日时的吉时。通常,吉时会在早上7点到9点(辰时)开始,但具体还需根据你的生辰八字来确定。
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