要得到享瘦运和招财运,可以尝试以下一些方法:

### 享瘦运:
1. **健康饮食**:均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高热量食物。
2. **规律运动**:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。
3. **充足睡眠**:保证每天7-9小时的睡眠,有助于身体恢复和新陈代谢。
4. **心理平衡**:保持良好的心态,减少压力,避免情绪波动影响体重。
5. **喝水充足**:每天喝足够的水,帮助身体排毒,提高新陈代谢。
### 招财运:
1. **理财规划**:制定合理的财务计划,学会储蓄和投资。
2. **勤奋工作**:努力工作,提升自己的专业技能,争取更好的工作机会。
3. **人际关系**:建立良好的人际关系,拓展人脉,有助于寻找更多的商业机会。
4. **持续学习**:不断学习新知识,提升自己的综合素质,增加收入潜力。
5. **积极心态**:保持乐观积极的心态,相信自己能够创造财富。
当然,这些方法需要长期坚持和努力,才能看到效果。同时,也要注意不要过分追求享瘦和财富,保持身心健康才是最重要的。
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