如果您计划在早上8点出门,那么您需要根据您的日常习惯和准备时间来决定起床时间。一般来说,您可能需要提前1到2小时起床,以便有足够的时间吃早餐、整理个人卫生、穿衣打扮以及处理其他早晨事务。

例如:
- 如果您不需要吃早餐或准备时间较短,可能7点起床就足够了。
- 如果您需要吃早餐或准备时间较长,可能需要6:30或更早起床。
总之,建议您根据自己的实际情况和需求来调整起床时间。
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