艾灸是一种传统的中医疗法,它是指使用艾叶制成的艾条或艾绒,在人体特定穴位上温和灸灼,以温通经络、行气活血、祛湿散寒、调整阴阳,从而达到预防和治疗疾病的目的。

“艾灸”这个名字可以拆分为两个部分来解释:
1. **艾**:指的是艾草,一种常用的中草药,具有温经散寒、活血化瘀的作用。
2. **灸**:指的是用艾草进行温热刺激的治疗方法。
因此,“艾灸”字面意思是用艾草进行的灸法治疗。在中医中,它被认为能够增强人体免疫力,改善血液循环,缓解疼痛,促进身体健康。
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