初一学生通常需要保证充足的睡眠以支持学习和身体健康。一般来说,建议每天保证8到9小时的睡眠。因此,起床时间可以根据你的睡觉时间来调整。

如果晚上10点睡觉,那么早上6点到7点起床是比较合适的。这样,你可以有足够的时间吃早餐、准备上学,并且保持精力充沛地开始一天的学习。
当然,具体起床时间还需要根据你的个人习惯、学校作息时间以及家庭环境来调整。重要的是找到适合自己的作息规律,并保持一定的稳定性。
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