眉头突然紧绷发麻多久才能好

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眉头突然紧绷发麻的症状可能由多种原因引起，如长时间紧张、肌肉紧张、颈椎或头部神经受压迫、或是血管受压等。恢复时间因人而异，一般可能几小时到几天不等。

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以下是一些建议帮助缓解症状：

1. **放松休息**：适当休息可以帮助缓解肌肉紧张。

2. **热敷**：使用暖水袋或热水袋对头部进行热敷，有助于放松肌肉。

3. **适当运动**：进行轻柔的面部运动，如微笑、皱眉等，可以缓解肌肉紧张。

4. **改善坐姿**：确保坐姿正确，减少长时间对着电脑或其他设备可能造成的颈椎负担。

如果几小时后症状仍无明显缓解，或者有加剧的迹象，建议咨询医生，以排除可能存在的更严重问题。

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