懒觉是啥

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懒觉通常指的是早上睡得比较晚，起床时间也比平时晚的睡觉。这种睡眠习惯可能会让人感觉更加放松和舒适，但长期来说，如果经常睡懒觉，可能会影响身体健康和日常生活的规律性。良好的作息习惯对于保持身体健康和精神状态是很重要的。不过，偶尔睡个懒觉也是可以的，作为对忙碌生活的一种放松和补偿。

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