在中华传统文化中,家族的辈分通常是通过辈分字来区分的。辈分字是指家族中每一代人按照一定的顺序取用的字,以此来表示家族成员之间的辈分关系。

姓曾的宪字辈,如果按照常见的辈分字排列,"宪"字通常位于中间或偏后的位置。在许多家族中,辈分字可能按照“天、地、人、君、臣、子、孙、曾、玄、显、肇、绪、思、承、继、述”这样的顺序排列。
根据这个顺序,"宪"字是排在“曾”字之后的,所以姓曾的宪字辈应该是第四代。但是,具体的辈分排列可能会因家族而异,有的家族辈分字可能有所不同。
因此,如果需要准确知道姓曾的宪字辈是第多少代,最好查阅该家族的辈分谱系或者询问家族中的长辈。
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