如果你今天发烧了,通常不建议你去公共场所或者工作,因为发烧是身体在抵抗感染的一种信号。在这种情况下,休息和恢复是非常重要的。

以下是一些建议:
1. 休息:尽量多休息,让身体有足够的能量来对抗病毒或细菌。
2. 观察症状:注意发烧伴随的其他症状,如咳嗽、喉咙痛、头痛等。
3. 保持水分:多喝水和其他液体,以防脱水。
4. 服药:如果需要,可以服用退烧药如对乙酰氨基酚(扑热息痛)来缓解症状,但最好在医生指导下使用。
5. 咨询医生:如果发烧持续不退,或者伴有严重症状,应该及时咨询医生。
总之,发烧时最好留在家里休息,避免传染给他人,并尽快寻求医疗帮助。
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