伤食是什么(伤食的表现症状)

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伤食，中医术语，指的是因饮食不当而导致的脾胃功能失调。主要表现为脾胃受到食物的损伤，不能正常消化吸收，从而引起的一系列症状。

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伤食的表现症状通常包括：

1. 腹胀：饭后腹部有明显的膨胀感，按之有抵抗感。

2. 肚痛：腹部疼痛，可能是隐痛、胀痛或刺痛，有时伴有恶心。

3. 恶心呕吐：食后不久出现恶心，有时伴有呕吐，呕吐物可能含有食物残渣。

4. 不思饮食：食欲减退，不想进食或进食量减少。

5. 腹泻或便秘：有时伴有腹泻，有时则表现为便秘。

6. 舌苔厚腻：舌面上覆盖着厚厚的舌苔，颜色可能偏黄或白。

7. 大便异常：大便可能不成形，有酸臭味。

伤食多因暴饮暴食、饮食不节、偏食、过食生冷或油腻食物等原因引起。治疗伤食，中医通常采用疏肝理气、健脾和胃的方法，通过中药、针灸、按摩等方式调理脾胃功能，帮助恢复正常的消化吸收。同时，患者应调整饮食习惯，避免伤食的发生。

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