奇亚籽的属热还是属寒

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奇亚籽（Chia Seeds）属于性质温和的食物，既不属于典型的属热食物，也不属于属寒食物。它们通常被认为性质平和，适合大多数人食用。奇亚籽富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、纤维和多种微量元素，对健康有很多益处。在中医理论中，奇亚籽可能被认为性质较为平和，适合大多数人食用，不会引起明显的寒热偏颇。

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