生菜是什么性的食物

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生菜属于凉性食物。在中医理论中，凉性食物具有清热、解毒、降火的功效，适合在夏季或体内有热的情况下食用。生菜含有丰富的水分和维生素，有助于清热解暑，对消化系统也有一定的帮助。不过，体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量食用。

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