天气太热了今天不宜出门

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是的，高温天气确实不宜外出。长时间暴露在高温环境中可能会导致中暑或其他健康问题。如果您必须外出，请尽量选择在早晨或傍晚较为凉爽的时候，同时注意补充水分和防晒措施。在家里的话，也可以适当使用空调或电扇来降低室内温度。保持身体和心理健康很重要。

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