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属于温热性质的肉类主要包括羊肉、牛肉和鸡肉等。这些肉类在中医理论中被认为具有温补作用，适合体质偏寒或者需要增强体质的人群食用。例如：

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1. 羊肉：性温，具有温中补虚、暖中散寒的作用，适合冬季食用。

2. 牛肉：性温，有补中益气、强筋骨的功效。

3. 鸡肉：性温，适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。

需要注意的是，不同人的体质不同，选择肉类时应根据自己的体质和健康状况来决定。

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