"阳气偏弱"是中国传统中医学中的一个术语,指的是人体内的阳气不足。在中医理论中,阳气是人体生命活动的重要能量来源,相当于现代医学中的“生命活力”或“生命力”。阳气不足,就是指人体这种内在的活力和能量水平不够,具体表现为以下几个方面:

1. 身体虚弱:容易感到疲劳、无力,身体抵抗力较低。
2. 畏寒怕冷:体温较低,对寒冷特别敏感。
3. 面色苍白或无光泽:血液循环不畅,面色显得苍白或缺乏光泽。
4. 舌苔白滑:舌头表面的舌苔厚且呈白色。
5. 肠胃功能弱:食欲不振,消化不良,容易腹泻或便秘。
6. 睡眠质量差:睡眠浅,容易醒,或多梦。
阳气偏弱可能是由于久病、劳累过度、饮食不当、情绪不稳、气候寒冷等原因引起的。中医治疗通常会采用针灸、按摩、中草药等方式来补充阳气,恢复身体活力。
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