肩胛骨突出会导致什么

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肩胛骨突出，医学上称为“翼状肩胛症”，通常是由于肩胛骨周围肌肉的无力或损伤引起的。以下是一些可能导致肩胛骨突出的情况和相关后果：

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1. **肌肉无力**：肩胛骨周围的肌肉（如斜方肌、菱形肌、上后锯肌等）无力或受损时，肩胛骨可能会向前或向上突出。

2. **疼痛和不适**：翼状肩胛症可能导致肩部和背部疼痛，尤其是在长时间保持不良姿势或进行重复性动作时。

3. **运动功能障碍**：由于肩胛骨的异常位置，可能会影响上肢的运动范围和力量，尤其是在举重或伸展等动作中。

4. **姿势问题**：长期存在翼状肩胛症可能会导致不良的姿势，如圆肩（即肩部向前倾），这可能会进一步加剧疼痛和功能障碍。

5. **呼吸问题**：在某些情况下，翼状肩胛症可能导致胸廓运动受限，影响呼吸功能。

6. **其他并发症**：如颈椎或腰椎的代偿性变化，可能引起相关部位的疼痛或不适。

治疗翼状肩胛症通常包括以下方法：

- **物理治疗**：通过针对性的肌肉强化和伸展练习来改善肌肉力量和肩胛骨的稳定性。

- **姿势矫正**：学习和练习正确的姿势，以减少肩胛骨突出和改善整体姿势。

- **疼痛管理**：使用热敷、冷敷或非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛。

- **生活方式调整**：避免长时间保持不良姿势，改善工作和休息环境的舒适性。

如果肩胛骨突出伴随有严重疼痛或功能障碍，建议咨询医生或物理治疗师进行专业的评估和治疗。

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