明州指的是

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"明州"通常指的是中国古代的明州地区。在不同的历史时期，"明州"所指的范围有所不同，以下是一些具体的情况：

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1. **唐宋时期**：明州在唐朝和宋朝时期主要指的是今天的浙江省宁波市及其周边地区。当时的明州是一个重要的沿海港口城市，有着发达的商业和海上贸易。

2. **元代**：到了元朝，明州的范围进一步扩大，包括了今天的宁波市的全部以及一部分浙江省内其他地区。

3. **明清时期**：明清两代，明州的行政地位保持稳定，通常仍然指的是今天的宁波市地区。

在文学和历史研究中，"明州"也常常用来指代历史上的宁波市，尤其是在讲述其文化、经济和历史故事时。需要注意的是，"明州"并非特指某一特定行政区划，而是一个具有历史和文化意义的名称。

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