在中国传统文化中,通常提到的“伏天”指的是农历的三伏天,也就是一年中最热的一段时间。根据《黄帝内经》中的记载,三伏天分别对应三个时间段,每个时间段为十天,所以统称为三伏天,而不是四伏或五伏天。

具体来说,三伏天分为三个阶段:
1. 初伏:通常出现在农历的立夏之后,小暑之前,持续十天。
2. 中伏:通常从小暑之后开始,到立秋之前结束,时间可能长达二十天或更久。
3. 末伏:通常在立秋之后,白露之前结束,也是十天。
三伏天的存在是因为古人观察到这段时间的气温最高,日照最长,所以认为这是一年中最为炎热的时候。而“四伏”或“五伏”并不在传统说法中。
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