嗡 阿 吽

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嗡阿吽是梵文中的音节，常用于佛教和瑜伽冥想中。在佛教中，这三个音节分别代表不同的意义：

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- 嗡（Om）：代表宇宙的和谐与统一，是所有声音的根源。

- 阿（A）：代表宇宙的创造，是宇宙的呼吸。

- 吽（Hum）：代表宇宙的毁灭与再生，是宇宙的节奏。

这三个音节结合在一起，可以引导人们进入冥想状态，帮助放松身心，达到心灵的平静。在瑜伽冥想中，嗡阿吽也被用来引导呼吸和集中注意力。

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