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情商高，通常指的是一个人在情感管理、自我意识、自我调节、社交技能和同理心等方面表现出的能力。具体来说，情商高的意思包括以下几个方面：

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1. **自我意识**：能够认识到自己的情绪，了解自己的需求、愿望和动机。

2. **自我调节**：能够控制自己的情绪和行为，即使在压力或挑战面前也能保持冷静。

3. **同理心**：能够理解并感受到他人的情绪，对他人的感受有共鸣。

4. **社交技能**：在人际交往中能够有效地沟通、建立和维护关系。

5. **情绪管理**：能够识别、理解和处理自己的情绪，以及他人的情绪。

情商高的人通常在工作和生活中能够更好地处理人际关系，更有效地解决问题，并且能够更好地适应环境变化。

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