立秋节气的来历和风俗有哪些

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立秋，是我国二十四节气之一，标志着夏去秋来，气温逐渐降低，万物开始由盛转衰。自古以来，我国人民对立秋节气有着深厚的感情，形成了丰富多彩的风俗习惯。下面，就让我们一起来了解一下立秋节气的来历和风俗。

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一、立秋节气的来历

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年公历8月7日或8日，太阳到达黄经135°时为立秋。立秋时节，我国大部分地区气温开始下降，昼夜温差逐渐加大，农作物逐渐成熟。立秋的“立”字，意味着秋季的开始。

立秋的来历，最早可以追溯到古代的农耕社会。古人认为，立秋是万物由盛转衰的转折点，是收获的季节。因此，立秋节气在古代农耕社会中具有重要的意义。随着时间的推移，立秋逐渐演变成一个具有丰富文化内涵的节日。

二、立秋节气的风俗

1. 吃秋桃

立秋时节，民间有“立秋吃秋桃”的习俗。相传，立秋这天吃秋桃可以避免秋季的疾病。秋桃，即立秋时节成熟的桃子，寓意着吉祥和长寿。人们将秋桃洗净，切成小块，与糯米、红枣等一起煮成秋桃粥，寓意着迎接秋季的到来。

2. 立秋贴秋膘

立秋过后，天气逐渐凉爽，人们食欲大增。为了迎接秋季的到来，民间有“立秋贴秋膘”的习俗。人们认为，立秋时节多吃一些高热量、高脂肪的食物，可以为冬季储备能量。因此，立秋时节，家家户户都会准备丰盛的美食，如炖鸡、红烧肉等，以贴秋膘。

3. 立秋祭祖

立秋时节，是我国传统的祭祖节日之一。在这一天，人们会回到家乡，祭拜祖先，表达对祖先的敬意。祭祖活动通常包括烧香、祭拜、献祭品等。通过祭祖，人们祈求祖先保佑家人平安、健康。

4. 立秋赏月

立秋时节，正值中秋佳节前夕。民间有“立秋赏月”的习俗，人们会在立秋这天晚上，观赏皎洁的月亮，寄托对远方亲人的思念之情。此外，立秋赏月也是我国传统的赏月习俗之一。

立秋节气，是我国传统文化的重要组成部分。它不仅代表着季节的更替，更承载着人们对美好生活的向往。在这个充满诗意的季节里，让我们共同感受立秋节气的独特魅力，传承和发扬中华民族的优秀文化。

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