五拜礼怎么行

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五拜礼，又称为“五体投地礼”，是中国古代传统的一种跪拜礼仪，表示对长辈、尊贵者或神佛的最高敬意。以下是五拜礼的正确行礼步骤：

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1. **站姿端正**：首先站立于接受拜礼者的面前，保持身体挺直，双脚并拢。

2. **双手合十**：将双手掌心相合，放在胸前，掌心向上，指尖微弯，呈虔诚的祈祷姿势。

3. **下跪**：缓缓下跪，注意膝盖要依次着地，直至双手和额头都触地。

4. **额头触地**：确保额头轻轻触地，表示对受礼者的尊敬。

5. **双手和额头离地**：双手先离地，随后额头也慢慢抬起，回到合十的姿势。

6. **起身**：缓缓起身，回到站姿，恢复原来的站姿端正。

7. **合十礼毕**：双手合十放下，恢复正常的站姿。

行五拜礼时，动作要缓慢、庄重，态度要诚恳。此礼仪在古代多用于皇室、官场以及寺庙中，现在虽然日常场合不常见，但在一些特殊场合和仪式中，仍然可以看到五拜礼的身影。

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