寒气重属于什么体质

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寒气重通常被认为属于“阳虚体质”。阳虚体质是指人体阳气不足，不能很好地抵御外界寒邪，表现为怕冷、手脚冰凉、容易感冒、食欲不振、消化不良等症状。这种体质的人在日常生活中需要注意保暖，避免过度劳累，适当进行锻炼，并在饮食上选择一些能够温补阳气的食物，如羊肉、生姜、红枣等。如果寒气重的情况较为严重，建议咨询中医师，根据个人体质制定合适的调理方案。

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