烤肉饭快餐是一种简单快捷的美食,以下是一个基本的烤肉饭快餐的做法:

### 材料:
- 猪里脊肉或鸡胸肉:适量
- 米饭:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 糖:适量
- 八角:适量
- 花椒:适量
- 食用油:适量
- 葱:适量
- 青椒:适量
- 红椒:适量
### 做法:
1. **准备肉料**:
- 将猪肉或鸡肉切成薄片,用生姜、大蒜、酱油、料酒、糖、八角、花椒等调料腌制30分钟以上。
2. **炒制肉料**:
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉熟透即可出锅。
3. **准备米饭**:
- 将米饭蒸熟,可以提前一天做好,也可以即做即吃。
4. **准备蔬菜**:
- 将青椒和红椒切成条状。
5. **炒制蔬菜**:
- 另起锅,加入少许油,油热后放入青椒和红椒条,快速翻炒至断生,出锅备用。
6. **组装烤肉饭快餐**:
- 在盘子里先放入一层米饭,然后铺上炒好的肉片和蔬菜条。
7. **调味**:
- 根据个人口味,可以适量加入一些酱油、醋等调味品。
8. **完成**:
- 最后撒上葱花,即可享用美味的烤肉饭快餐。
这个做法可以根据个人口味和喜好进行调整,比如加入不同的蔬菜、使用不同的肉类或调料等。希望您能做出一道美味的烤肉饭快餐!
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