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好吃的素菜馅包子

  • 2025-12-09 13:23:58

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素菜馅包子是一道受欢迎的传统中式面点,馅料丰富多样,味道鲜美。以下是一个好吃的素菜馅包子的做法:

好吃的素菜馅包子

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### 材料:

- 面团材料:

- 中筋面粉:500克

- 温水:约250毫升

- 干酵母:5克

- 糖:一小勺(用于促进酵母发酵)

- 盐:一小勺(根据口味调整)

- 馅料材料:

- 青菜(如菠菜、油菜等):300克

- 香菇:5朵

- 竹笋:适量

- 胡萝卜:适量

- 虾皮:适量

- 葱:1根

- 姜:一小块

- 面粉:适量(用于拌馅防粘)

- 调味料:

- 盐:适量

- 鸡精/味精:适量

- 香油:适量

- 酱油:适量

- 胡椒粉:适量

### 制作步骤:

#### 1. 面团制作:

1. 将面粉、糖、盐混合均匀。

2. 加入温水,边加边搅拌,直至形成絮状。

3. 将面絮揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1-2小时。

#### 2. 馅料准备:

1. 青菜洗净,焯水后挤干水分,切成细末。

2. 香菇、竹笋、胡萝卜洗净,切成细末。

3. 葱、姜切末。

4. 将所有切好的食材放入大碗中,加入虾皮、盐、鸡精/味精、香油、酱油、胡椒粉,搅拌均匀。

#### 3. 包包子:

1. 将发酵好的面团取出,揉搓排气,分割成小剂子。

2. 将每个小剂子擀成中间厚、边缘薄的圆皮。

3. 取适量馅料放在圆皮中间,捏紧边缘,包成包子形状。

#### 4. 蒸包子:

1. 在蒸锅中加水,水开后将包子放入,盖上锅盖,大火蒸约15-20分钟。

2. 包子蒸熟后,可以打开锅盖,让热气散去,防止包子粘锅。

### 小贴士:

- 发酵面团时,注意温度不宜过高,以免影响酵母活性。

- 包子蒸制时,水开后放入包子,可以防止包子底部粘锅。

- 馅料可以根据个人口味进行调整,如加入木耳、蘑菇等。

这样,一份美味的素菜馅包子就制作完成了,鲜香多汁,营养丰富,非常适合作为早餐或是便当。

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