男人的命门

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在中医理论中，“男人的命门”指的是人体中一个非常重要的穴位，称为“命门穴”。这个穴位位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右旁开两指宽处。命门穴是督脉上的一个重要穴位，具有温肾壮阳、固精止遗、调经止带、回阳救逆的功效。

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在日常生活中，关注这个穴位对于男性朋友的健康非常重要。适当的按摩和刺激命门穴，可以帮助改善肾功能，增强性功能，提高身体免疫力。当然，具体的按摩和刺激方法应该根据个人的体质和具体情况，在专业中医师的指导下进行。

需要注意的是，虽然命门穴对于男性朋友的健康有益，但也不宜过度按摩或刺激，以免造成身体不适。

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