芦笋鸡汤是一道非常清鲜美味的汤品,它以鸡肉和芦笋为主要材料,营养丰富,简单易做。以下是芦笋鸡丝汤的具体做法:

### 材料准备:
- 鸡肉半斤,切成丝或者条状
- 新鲜芦笋2-3根,切成段
- 姜片几片
- 葱一段,切段
- 盐适量
- 食用油适量
- 清水或者鸡汤适量(视人数而定)
### 芦笋鸡丝汤做法:
1. **准备工作**:
- 鸡肉切丝,用少量盐和料酒(或者姜片)腌制10分钟,使其入味。
- 芦笋洗净后切段。
- 锅中加水或者鸡汤煮沸,放入姜片和葱段。
2. **煮鸡肉**:
- 在锅中加入适量油,油热后下入腌制好的鸡丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
3. **煮芦笋**:
- 将炒好的鸡丝加入锅中,和芦笋段一起煮。
- 大火煮开后转小火煮5分钟左右,使鸡肉和芦笋熟透。
4. **调味出锅**:
- 最后加入适量盐进行调味即可。
5. **成品呈现**:
- 煮好的芦笋鸡丝汤可以盛出,放入碗中,根据个人口味可以撒上葱花增加风味。
### 小贴士:
- 芦笋不宜煮得太久,否则会失去其清脆口感和营养成分。
- 如喜欢更浓稠的汤,可以在最后用适量水淀粉勾芡。
- 如没有鸡汤,可以用清水代替,但口感会有所不同。
这道芦笋鸡丝汤简单易做,营养丰富,是春季非常推荐的家常汤品。
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