自恋是一种什么

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自恋（Narcissism）是一种心理学概念，指的是一种过度的自我关注和自我赞美，以及对自我价值和自我形象的高度重视。这种特质可以表现为对个人魅力的过度自信、对他人评价的极度敏感以及对于自己能力和成就的夸大。

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自恋的人可能会展现出以下一些特征：

1. 过度自信：总是认为自己是最好的，并且对自己的能力有很高的评价。

2. 自我赞美：经常自我夸耀，并且期待得到他人的赞美和认可。

3. 自我中心：以自我为中心，经常忽略他人的感受和需求。

4. 情绪不稳定：在遇到挫折或批评时，可能会感到极度沮丧或愤怒。

5. 操纵性：为了达到自己的目的，可能会操纵他人或情境。

自恋并不一定意味着一个人就是心理不健康的，但是过度的自恋可能会对人际关系、工作表现和心理健康产生不利影响。在某些情况下，自恋可能与自恋型人格障碍相关，这是一种严重的心理障碍。

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