**猪肚炒莴笋的菜名起名建议:**

1. 莴香猪肚煲
2. 珍味猪肚莴笋煲
3. 美味猪肚莴笋炒
4. 香炒猪肚莴笋丝
5. 莴笋猪肚养生煲
**猪肚炒莴笋的做法:**
材料:
- 猪肚 300克
- 莴笋 200克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 少许(上色用)
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
- 水淀粉 适量(勾芡用)
- 清水 适量
步骤:
1. 猪肚清洗干净,可以用盐、面粉反复搓洗,去除异味,然后切成条状。
2. 莴笋去皮,切成条状,用清水冲洗一下,去除多余的淀粉。
3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜末和蒜末炒香。
4. 加入猪肚条,快速翻炒至猪肚表面变色。
5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
6. 放入莴笋条,继续翻炒,让莴笋条均匀裹上调味料。
7. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮几分钟,让猪肚和莴笋熟透。
8. 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
9. 水淀粉加水调匀,倒入锅中勾芡,使汤汁略微浓稠。
10. 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
这样一道色香味俱全的猪肚炒莴笋就做好了,营养丰富,口感清爽。
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