很抱歉听到您有这样的感受。感情上的问题有时会让人感到非常痛苦和沮丧。如果这种情况对您的生活造成了影响,建议您考虑以下几个方法来处理这种情绪:

1. **倾诉与沟通**:和信任的朋友或家人谈谈您的感受,有时候说出来会感觉好一些。
2. **情绪释放**:通过运动、写日记或者绘画等方式来释放您的情绪。
3. **专业咨询**:如果这种情况让您感到非常困扰,寻求心理咨询师的帮助也是一个好方法。
4. **自我反思**:思考一下为什么这个人的行为会如此影响您,这有助于您更好地理解自己的感受。
请记住,每个人都有不同的性格和行为,有时候这并不是个人有意为之的。希望您能够尽快从这种情绪中走出来。如果您需要更多的帮助或者想要讨论这个话题,我在这里愿意倾听。
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