无论什么都是我的错（无论你是什么人）

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这种想法可能源于对自己行为或结果的过度责任感，或者是对他人的过度包容。然而，将所有责任都归咎于自己，有时并不利于个人成长和关系的健康发展。以下是一些建议：

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1. **自我反思**：尝试分析具体情况，看看是否真的所有问题都是你的责任。有时候，问题的产生可能是多方面的。

2. **沟通**：与对方进行开放和诚实的沟通，了解对方的观点和感受，共同寻找解决问题的方法。

3. **设定界限**：每个人都有自己的责任和局限性。学会设定合理的界限，不要过度承担不属于你的责任。

4. **寻求支持**：当你发现自己总是承担过多责任时，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和建议。

5. **学会放手**：有时候，放手让他人承担一些责任也是必要的。这有助于培养他人的独立性和责任感。

记住，每个人都有自己的优点和缺点，责任和错误不应该总是归咎于一个人。保持平衡和公正的态度，对个人和关系都是有益的。

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