秋葵和虾都是营养丰富的食材,搭配起来既美味又健康。以下是一些秋葵和虾的烹饪方法,供您参考:

### 红烧秋葵虾
#### 材料:
- 秋葵 300克
- 虾 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
#### 做法:
1. 秋葵洗净去蒂,切成段;虾去壳去肠线,洗净。
2. 生姜、大蒜切片,葱切段。
3. 热锅倒油,油热后放入姜片、蒜片爆香。
4. 放入秋葵段翻炒至表面微黄。
5. 加入虾,翻炒至虾变色。
6. 倒入酱油、料酒、白糖调味,翻炒均匀。
7. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
8. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
9. 出锅前撒上葱段,即可。
### 蒜蓉蒸秋葵虾
#### 材料:
- 秋葵 300克
- 虾 200克
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
#### 做法:
1. 秋葵洗净去蒂,切成段;虾去壳去肠线,洗净。
2. 蒜末用油炒香。
3. 将秋葵段和虾放入盘中,撒上炒香的蒜末。
4. 加入适量盐和鸡精调味。
5. 上锅蒸约5-8分钟,至秋葵和虾熟透。
6. 出锅后撒上葱花即可。
### 秋葵炒虾
#### 材料:
- 秋葵 300克
- 虾 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
#### 做法:
1. 秋葵洗净去蒂,切成段;虾去壳去肠线,洗净。
2. 生姜、大蒜切片,葱切段。
3. 热锅倒油,油热后放入姜片、蒜片爆香。
4. 放入秋葵段翻炒至表面微黄。
5. 加入虾,翻炒至虾变色。
6. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
7. 出锅前撒上葱段,即可。
这些做法都是比较简单的,您可以根据个人口味进行调整。希望您能喜欢这些秋葵和虾的烹饪方法!
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