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烤鲜马步鱼的做法(烧烤用的马步鱼)

  • 2025-12-14 11:38:11

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烤鲜马步鱼是一道美味的海鲜烧烤菜肴,以下是一种常见的做法:

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### 材料:

- 马步鱼 1条(约500克)

- 盐 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 香菜 适量(可选)

- 鸡精或味精 适量(可选)

- 植物油 适量

### 做法:

1. **准备鱼**:将马步鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,然后用厨房纸巾吸干水分。

2. **腌制**:在鱼身两面划几刀,以便入味。将适量的盐、料酒、生抽、蒜末、姜末涂抹在鱼身上,腌制20分钟以上。

3. **准备烧烤架**:将烧烤架预热至中高温。

4. **涂抹油**:在鱼身上涂抹一层薄薄的植物油,以防止鱼皮烤焦。

5. **烤制**:

- 将腌制好的马步鱼放在烧烤架上,用中火烤制。

- 翻面烤制,每面烤约5-7分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。

- 烤至两面金黄,鱼肉熟透即可。

6. **调味**:根据个人口味,可以在烤好的马步鱼上撒上适量的香菜、鸡精或味精。

7. **出锅**:将烤好的马步鱼从烧烤架上取下,放在盘子里即可上桌。

烤鲜马步鱼的关键在于腌制和火候的控制。腌制可以让鱼肉更加入味,而适当的火候则能保证鱼肉的鲜嫩和口感。记得在烤制过程中要翻面,以免鱼皮烤焦。

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