儿童营养餐菜单(108道儿童营养餐)

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以下是一份包含108道儿童营养餐的菜单，旨在为孩子们提供均衡的营养，促进健康成长。

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1. 番茄鸡蛋面

2. 肉末豆腐

3. 蒸南瓜

4. 红枣枸杞小米粥

5. 蔬菜炒肉片

6. 鸡肉炒西兰花

7. 番茄炒蛋

8. 肉丝炒胡萝卜

9. 蒸鱼

10. 豆腐炖排骨

11. 红烧茄子

12. 蒸地瓜

13. 芝麻酱拌黄瓜

14. 番茄炖牛腩

15. 蒸玉米

16. 肉丝炒青椒

17. 蒸南瓜饼

18. 蔬菜炒蘑菇

19. 鸡肉炖土豆

20. 番茄炖牛尾

21. 蒸山药

22. 肉末炒四季豆

23. 蔬菜炒豆腐

24. 鸡肉炒胡萝卜

25. 番茄炒蛋

26. 肉丝炒莴苣

27. 蒸地瓜

28. 芝麻酱拌菠菜

29. 番茄炖羊肉

30. 蒸南瓜

31. 蔬菜炒蘑菇

32. 鸡肉炖土豆

33. 番茄炖牛尾

34. 蒸山药

35. 肉末炒四季豆

36. 蔬菜炒豆腐

37. 鸡肉炒胡萝卜

38. 番茄炒蛋

39. 肉丝炒莴苣

40. 蒸地瓜

41. 芝麻酱拌菠菜

42. 番茄炖羊肉

43. 蒸南瓜

44. 蔬菜炒蘑菇

45. 鸡肉炖土豆

46. 番茄炖牛尾

47. 蒸山药

48. 肉末炒四季豆

49. 蔬菜炒豆腐

50. 鸡肉炒胡萝卜

51. 番茄炒蛋

52. 肉丝炒莴苣

53. 蒸地瓜

54. 芝麻酱拌菠菜

55. 番茄炖羊肉

56. 蒸南瓜

57. 蔬菜炒蘑菇

58. 鸡肉炖土豆

59. 番茄炖牛尾

60. 蒸山药

61. 肉末炒四季豆

62. 蔬菜炒豆腐

63. 鸡肉炒胡萝卜

64. 番茄炒蛋

65. 肉丝炒莴苣

66. 蒸地瓜

67. 芝麻酱拌菠菜

68. 番茄炖羊肉

69. 蒸南瓜

70. 蔬菜炒蘑菇

71. 鸡肉炖土豆

72. 番茄炖牛尾

73. 蒸山药

74. 肉末炒四季豆

75. 蔬菜炒豆腐

76. 鸡肉炒胡萝卜

77. 番茄炒蛋

78. 肉丝炒莴苣

79. 蒸地瓜

80. 芝麻酱拌菠菜

81. 番茄炖羊肉

82. 蒸南瓜

83. 蔬菜炒蘑菇

84. 鸡肉炖土豆

85. 番茄炖牛尾

86. 蒸山药

87. 肉末炒四季豆

88. 蔬菜炒豆腐

89. 鸡肉炒胡萝卜

90. 番茄炒蛋

91. 肉丝炒莴苣

92. 蒸地瓜

93. 芝麻酱拌菠菜

94. 番茄炖羊肉

95. 蒸南瓜

96. 蔬菜炒蘑菇

97. 鸡肉炖土豆

98. 番茄炖牛尾

99. 蒸山药

100. 肉末炒四季豆

101. 蔬菜炒豆腐

102. 鸡肉炒胡萝卜

103. 番茄炒蛋

104. 肉丝炒莴苣

105. 蒸地瓜

106. 芝麻酱拌菠菜

107. 番茄炖羊肉

108. 蒸南瓜

这份菜单涵盖了多种食材和烹饪方式，旨在为孩子们提供丰富的营养。家长可以根据孩子的口味和营养需求，适当调整菜品。同时，注意食物的搭配，确保孩子们摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

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