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芒果馅儿汤圆(芒果糯米汤圆)

  • 2025-12-15 08:45:10

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芒果馅儿汤圆,也称为芒果糯米汤圆,是一种美味的中国传统甜品。以下是一种简单的制作方法:

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### 材料:

- 糯米:500克

- 芒果:2个(约300克)

- 糖:适量

- 植物油:适量

- 桂花糖或蜂蜜:适量(可选)

### 制作步骤:

1. **糯米准备**:

- 将糯米提前浸泡4小时以上,或者过夜,使其充分吸水变软。

2. **糯米蒸制**:

- 将泡好的糯米沥干水分,放入蒸锅中,用大火蒸约30分钟至糯米熟透。

3. **芒果处理**:

- 将芒果洗净,去皮去核,切成小块。

4. **炒制芒果**:

- 在锅中加入少量植物油,放入芒果块,加入适量的糖,小火炒至芒果出汁变软。

5. **糯米揉制**:

- 将蒸熟的糯米取出,趁热揉成光滑的面团。

6. **包馅**:

- 将糯米团分成小剂子,每个剂子包入适量的芒果馅。

7. **汤圆成型**:

- 将包好馅的糯米团搓成圆形,制成汤圆。

8. **煮汤圆**:

- 在锅中加入足够的水,水开后放入汤圆,用中火煮至汤圆浮起,再煮2-3分钟。

9. **调味**:

- 汤圆煮熟后,可以根据个人口味加入桂花糖或蜂蜜调味。

10. **享用**:

- 将煮好的芒果糯米汤圆盛出,趁热享用。

这种汤圆口感软糯,芒果的香甜与糯米的软糯完美结合,是春季或夏季非常受欢迎的甜品。

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