舞蹈练功名称(舞蹈功夫的介绍词)

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1. **身韵功** - 通过练习身韵，提升舞者的身体协调性、柔韧性和表现力。

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2. **基本功** - 包括站姿、步法、跳跃、旋转等基础动作，是舞蹈训练的基础。

3. **软开度** - 指的是舞者的关节、肌肉和韧带的柔韧性，通过拉伸和压腿等练习来提高。

4. **腰腿功** - 专注于腰部的灵活性和腿部力量的训练，对舞蹈中的旋转、跳跃等动作至关重要。

5. **跳跃功** - 专门训练舞者的跳跃能力，包括各种跳跃技巧和组合。

6. **旋转功** - 提升舞者旋转的稳定性、速度和多样性，是许多舞蹈风格中的关键元素。

7. **平衡功** - 通过各种平衡练习，增强舞者在舞蹈中的平衡感和稳定性。

8. **组合功** - 将基本动作和技巧组合起来，形成连贯的舞蹈动作序列。

9. **情感表达功** - 培养舞者通过舞蹈动作传达情感和故事的能力。

10. **舞蹈即兴功** - 通过音乐和即兴反应，训练舞者的创造力和现场表现力。

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