阴阳气重是什么意思（阴气阳气都重的人）

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“阴阳气重”这个词语在中医理论中是一个比较专业的表述。在中医学中，阴阳是构成和维持人体生命活动的基本元素，它们相互依存、相互制约，维持着人体的动态平衡。

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- **阳气**：指的是推动人体生命活动、温煦身体的能量，通常与活力、热量、向上的运动有关。

- **阴气**：则指的是滋养人体、冷却身体的能量，通常与宁静、寒冷、向下的运动有关。

“阴阳气重”通常指的是一个人体内的阳气和阴气都相对旺盛。这种情况可以表现为：

- 身体比较强健，精力充沛。

- 对外界的温度变化较为敏感，可能容易出汗或者怕冷。

- 情绪上可能会表现为外向、活跃，但也可能情绪波动较大。

需要注意的是，阴阳平衡是中医理论中的一个重要概念，无论是阴阳偏盛还是偏衰，都可能引发疾病。因此，“阴阳气重”虽然可能表现为活力充沛，但也需要根据个人的具体情况来综合判断，并寻求中医师的建议，以保持阴阳平衡，维护健康。

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