香烤饭团是一种结合了日式饭团和烤肉风味的美食,以下是一个基本的香烤饭团制作方法:

### 材料:
- 粳米 200克
- 紫菜 1张
- 火腿肠 2根
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 1小块
- 葱 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 芝麻 适量
- 植物油 适量
### 制作步骤:
1. **煮饭**:将粳米洗净后,加入适量的水,放入电饭煲或锅中煮熟。
2. **准备配料**:
- 将火腿肠切成小丁。
- 胡萝卜切成细丝。
- 葱切成小段。
- 鸡蛋打散备用。
3. **炒饭**:在锅中加入少量植物油,油热后加入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
4. **炒配料**:在锅中加入少量植物油,油热后加入火腿肠丁、胡萝卜丝和葱段,翻炒至胡萝卜丝变软。
5. **混合**:将煮熟的米饭倒入炒锅中,加入炒好的鸡蛋、炒好的火腿肠和胡萝卜,加入适量的盐、酱油和糖调味,翻炒均匀。
6. **包裹饭团**:
- 取一张紫菜铺在案板上,将炒好的米饭放在紫菜中间,用紫菜包裹成饭团形状。
7. **烤制**:
- 预热烤箱至180°C。
- 将包裹好的饭团放在烤盘上,刷上一层薄薄的植物油。
- 放入预热好的烤箱中,烤约10-15分钟,直到饭团表面呈现出金黄色。
8. **撒上芝麻**:烤好的饭团取出后,撒上适量的芝麻作为装饰。
9. **享用**:香烤饭团制作完成,可以趁热食用。
根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。烤制时间也会根据烤箱的不同而有所变化,请根据实际情况调整。
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