拖延症小组计划书(有拖延症取个什么名字)

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拖延症小组可以取名为“效率突破者联盟”或者“时间掌控者小组”。这样的名字既体现了对抗拖延症的目标，又富有激励性和团队精神。以下是一个简单的计划书草案：

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**拖延症小组计划书**

**一、小组名称：**

效率突破者联盟

**二、小组宗旨：**

帮助成员克服拖延症，提高工作效率，实现个人目标。

**三、小组目标：**

1. 提升成员的时间管理能力。

2. 培养良好的工作习惯和自律精神。

3. 促进成员之间的交流与合作，共同进步。

**四、小组活动安排：**

1. **每周会议：**

- 每周举行一次线上或线下会议，分享本周的工作进展和遇到的挑战。

- 邀请专业人士进行时间管理、效率提升等方面的讲座。

2. **任务分解与监督：**

- 每位成员每周设定具体可执行的任务，并公开承诺。

- 小组成员互相监督，定期检查任务完成情况。

3. **经验分享会：**

- 定期举办经验分享会，成员分享克服拖延症的成功经验和技巧。

- 邀请成功人士或专业人士进行经验分享。

4. **团队建设活动：**

- 组织户外拓展、团队游戏等活动，增强成员间的凝聚力和信任感。

5. **线上交流平台：**

- 建立微信群、论坛等线上交流平台，方便成员随时交流心得和问题。

**五、小组规则：**

1. 成员需积极参与小组活动，按时完成任务。

2. 尊重他人意见，保持良好的沟通氛围。

3. 鼓励创新，允许失败，共同学习成长。

**六、预期成果：**

1. 成员的时间管理能力得到显著提升。

2. 拖延症现象得到有效控制。

3. 成员工作效率提高，个人目标实现。

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这份计划书可以根据实际情况进行调整和补充。

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