体质和体格的意思（体质是啥意思）

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体质和体格是描述人体健康状况的两个不同概念：

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1. **体质**：

体质是指人体在生理功能、形态结构以及对外界环境的适应能力等方面的基本特征。它是由遗传因素和后天环境共同作用的结果，是一个人从出生时就具有的相对稳定的生理特性。体质可以分为不同的类型，如平和质、气虚质、阳虚质等。体质影响着个体的健康状况、疾病易感性和康复能力。

2. **体格**：

体格是指人体在形态和功能上的具体表现，通常包括身高、体重、肌肉、骨骼、脂肪分布等方面。体格更多地反映了一个人的生长发育状况和身体构成，与个体的运动能力、耐力和力量等密切相关。体格可以通过体检来评估，通常通过测量身高、体重、胸围等指标来评价。

简而言之，体质侧重于描述人体的基本生理特性，而体格则更多地描述了人体的外部形态和功能状态。两者都是评价一个人健康状况的重要指标。

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