杂粮果蔬饼是一种健康美味的食品,下面我将为您介绍一种简单的杂粮果蔬饼的做法,包括加工流程:

### 杂粮果蔬饼材料:
- 杂粮粉(如燕麦粉、玉米粉、小米粉等):200克
- 面粉:100克
- 鸡蛋:1个
- 白糖:30克(可选,根据口味调整)
- 植物油:50毫升
- 新鲜水果(如苹果、香蕉、蓝莓等):适量,切碎
- 新鲜蔬菜(如胡萝卜、南瓜、菠菜等):适量,切碎
- 泡打粉:1/2茶匙
- 盐:1/4茶匙
- 牛奶或水:适量,用于调整面糊的湿度
### 杂粮果蔬饼加工流程:
1. **准备材料**:将杂粮粉、面粉、泡打粉、盐混合在一个大碗中。
2. **制作面糊**:
- 在另一个碗中,打入鸡蛋,加入白糖(如果使用),搅拌均匀。
- 加入植物油,继续搅拌至乳化。
- 逐渐加入牛奶或水,边加边搅拌,直到面糊变得稠密但仍然可以流动。
3. **混合干湿材料**:
- 将湿料倒入干料中,用刮刀轻轻搅拌,直到所有材料都混合均匀。
- 注意不要过度搅拌,以免面糊变得过于紧实。
4. **加入果蔬**:
- 将切碎的水果和蔬菜加入面糊中,轻轻搅拌均匀。
5. **预热烤箱**:
- 预热烤箱至180°C(350°F)。
6. **制作饼块**:
- 在烤盘上铺一层烘焙纸或涂抹一层植物油。
- 用勺子将面糊舀到烤盘上,每个饼块之间留出适当的空间。
7. **烘烤**:
- 将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤约20-25分钟,或者直到饼块表面呈金黄色。
8. **取出冷却**:
- 将烤好的饼块从烤箱中取出,放在架子上冷却。
9. **享用**:
- 冷却后即可享用,也可以根据个人口味搭配果酱、蜂蜜或其他调料。
### 注意事项:
- 材料比例可根据个人口味和需求进行调整。
- 烘烤时间可能因烤箱不同而有所差异,请根据实际情况调整。
- 确保面糊不要太稀,以免饼块在烘烤过程中变形。
希望您能成功制作出美味的杂粮果蔬饼!
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