砂锅炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养健康。以下是一个基本的排骨砂锅做法,以及可以搭配的食材:

### 材料:
- 排骨:500克
- 姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 葱:适量
- 八角:2-3个
- 桂皮:1小段
- 香叶:2-3片
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量(上色用)
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
### 配菜:
- 白萝卜:1根
- 冬瓜:适量
- 莲藕:适量
- 豆腐:适量
- 蘑菇:适量
- 莴笋:适量
- 豆芽:适量
### 做法:
1. **准备排骨**:将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净。
2. **准备调料**:姜切片,蒜拍碎,葱切段。
3. **炒排骨**:锅中放少许油,放入排骨翻炒至表面微黄,加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香叶继续翻炒。
4. **调味**:加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,让排骨上色。
5. **炖煮**:将炒好的排骨连同调料一起倒入砂锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖。
6. **加入配菜**:待排骨炖至半熟时,加入白萝卜、冬瓜、莲藕等配菜,继续炖煮至食材熟透。
7. **调味收汁**:根据个人口味调整盐的用量,待所有食材都炖熟后,开大火收汁,撒上葱花即可。
### 注意事项:
- 排骨焯水可以去除血沫和杂质,使炖出的汤更加清澈。
- 砂锅炖煮时,火不宜太大,以免汤汁溢出或烧干。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
这样炖出的排骨砂锅,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,配菜丰富,非常适合家庭聚餐或冬季暖身。
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