外八字脚和足外翻区别(外八字是足内翻还是足外翻)

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外八字脚和足外翻是两种不同的足部问题，下面是它们的区别：

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1. 外八字脚：

外八字脚是指脚尖向外的足部走路姿势，也称为“X型脚”。当站立或行走时，双脚的脚尖会向外张开，呈现出一个类似“X”的形状。外八字脚通常与足部骨骼的发育有关，尤其是脚掌和脚踝的骨骼结构。

2. 足外翻：

足外翻是指足部向外侧过度倾斜或旋转的一种情况。在足外翻的情况下，脚掌内侧会承受更多的压力，而外侧则承受较少的压力。这种状况可能是由于遗传、骨骼结构异常或某些疾病导致的。

关于外八字是足内翻还是足外翻：

外八字脚并不是足内翻，而是足外翻。足内翻是指足部向内侧过度倾斜或旋转的情况，也称为“O型脚”或“弓形脚”。

总结来说，外八字脚和足外翻是同一回事，都是指足部向外的走路姿势；而足内翻则是足部向内的姿势。两者都是足部姿势问题，但方向相反。

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