鲜奶和水果能一起吃?(鲜奶和水果可以混合榨汁嘛)

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鲜奶和水果是可以一起食用的，但通常不建议将它们混合榨汁。

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鲜奶中的蛋白质和水果中的果酸在混合过程中可能会发生反应，导致蛋白质凝固，影响口感和消化。此外，水果中的糖分和水分可能会稀释鲜奶，降低其营养价值。

如果你想要将鲜奶和水果结合在一起，可以尝试以下方法：

1. 分开食用：先喝一杯鲜奶，再吃一些水果。

2. 调整比例：在鲜奶中加入少量水果，或者将水果作为鲜奶的配菜。

3. 使用低酸性水果：选择一些低酸性的水果，如香蕉、木瓜等，与鲜奶混合。

总之，虽然鲜奶和水果可以一起食用，但最好避免将它们混合榨汁。

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