打拳每小时消耗卡路里

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打拳消耗的卡路里会根据多种因素有所不同，包括个人体重、打拳的强度、持续时间和打拳的具体形式（如自由搏击、泰拳、拳击等）。

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一般来说，中等强度的打拳每小时大约可以消耗300到600卡路里。例如，一个体重60公斤（约132磅）的人打一小时中等强度的拳击，大约可以消耗350到500卡路里；而一个体重80公斤（约176磅）的人可能会消耗400到600卡路里。

高强度打拳，比如进行激烈的自由搏击或泰拳，每小时可能消耗的卡路里可以达到800甚至更多。但请注意，这些数值仅供参考，实际情况可能会因人而异。

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