燕窝燕麦酥(燕窝酥的热量)

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燕窝燕麦酥是一种结合了燕窝和燕麦的甜品，其热量会根据具体配方和制作方法有所不同。一般来说，燕窝本身的热量较低，每克燕窝大约只有2-3卡路里。

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燕麦的热量相对较高，每100克燕麦大约含有350-400卡路里，主要来源于其丰富的碳水化合物和膳食纤维。

至于燕窝燕麦酥，如果是以燕窝为主要成分，而燕麦只是辅助，那么每100克燕窝燕麦酥的热量可能在100-200卡路里之间。但如果燕麦的分量较多，热量可能会更高。

需要注意的是，燕窝燕麦酥中可能还会加入糖、奶油等高热量成分，这会进一步增加其热量。因此，具体的热量数值需要根据实际配方和制作方法来确定。在食用时，也要注意控制分量，以免摄入过多的热量。

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