寅时不睡是什么意思（寅时不沾光,卯时亮堂堂）

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"寅时不睡"这个成语出自中国古代的时辰划分。在中国古代，一天被分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。寅时是指凌晨3点到5点的时间段。

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"寅时不睡"的意思是指到了寅时（凌晨3点到5点）还没有睡觉。按照古代人的观点，这个时间段是阴阳交替、生气勃勃的时候，应该休息以养精蓄锐。因此，"寅时不睡"可以理解为不按时辰休息，没有遵循良好的作息习惯。

而"卯时亮堂堂"则是形容卯时（早上5点到7点）的时候天已经大亮，非常明亮。这两个成语连在一起，通常用来提醒人们应该按时作息，保持良好的生活习惯。

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