鸡蛋豆腐包子是一种非常受欢迎的中式面点,其馅料鲜美,口感细腻。以下是一种常见的鸡蛋豆腐包子馅的做法:

### 材料:
- 鸡蛋:3-4个
- 老豆腐:1块(约200克)
- 青菜(如小白菜、菠菜等):适量
- 香葱:适量
- 生姜:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量(可选)
- 面粉:适量(用于包裹馅料)
### 步骤:
1. **准备豆腐**:将豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。
2. **准备青菜**:将青菜洗净,切成小段。香葱和生姜也分别切成末。
3. **炒制馅料**:
- 在锅中加入适量食用油,油热后放入香葱末和姜末爆香。
- 加入青菜段,快速翻炒至断生。
- 加入焯好水的豆腐块,继续翻炒。
- 根据个人口味加入酱油、盐和鸡精/味精调味。
4. **打鸡蛋**:在碗中打入鸡蛋,用筷子打散。
5. **炒鸡蛋**:
- 另起锅,加入少量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
- 待鸡蛋液开始凝固时,用铲子快速翻炒,使其成为小块状。
6. **混合馅料**:
- 将炒好的鸡蛋块倒入炒好的豆腐青菜中,充分混合均匀。
7. **制作包子**:
- 将面团揉成小剂子,擀成圆皮。
- 取适量馅料放在圆皮中央,捏紧边缘,制成包子形状。
8. **蒸制包子**:
- 在蒸锅中加入足够的水,水开后将包子放入,大火蒸约10-15分钟。
9. **出锅**:包子蒸熟后,关火,待包子稍微冷却后即可食用。
### 小贴士:
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使馅料更加鲜美。
- 鸡蛋可以增加馅料的口感和营养价值。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这样,一道美味的鸡蛋豆腐包子就做好了,既简单又营养。
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