晚上睡不着说明什么（晚上睡不着觉的人叫什么）

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晚上睡不着觉可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

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1. 睡前活动：比如使用电子设备、喝咖啡或茶等含有***的饮料、吸烟等，都可能影响睡眠。

2. 睡眠环境：如床铺不舒服、噪音或光线太大等。

3. 心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题也会导致失眠。

4. 生理因素：如荷尔蒙变化、慢性疼痛、消化问题等。

5. 健康问题：如心脏病、呼吸系统疾病、甲状腺功能亢进等。

晚上睡不着觉的人通常被称为“失眠患者”。

如果长时间出现失眠问题，建议咨询医生或专业的睡眠顾问，以便找到合适的治疗方法。

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