天马过河退烧法（天马过桥）

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"天马过河退烧法"或"天马过桥"是一种中医推拿手法，它源自中医推拿疗法，主要用于治疗发热症状，尤其是儿童的高烧。这种方法通过特定的按摩手法，旨在调和气血，疏通经络，帮助身体散热，从而达到退烧的效果。

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以下是“天马过河退烧法”的基本步骤：

1. **位置定位**：找到位于孩子手腕内侧的曲泽穴和腕横纹上的内关穴。

2. **手法**：家长用一只手握住孩子的手腕，另一只手的中指、无名指、小指放在孩子手腕内侧，拇指放在手腕外侧。

3. **按摩**：从孩子的手掌心开始，用拇指和其余三指相对用力，从曲泽穴向内关穴方向进行推按。

4. **力度与次数**：推按时力度要适中，以孩子能够承受为度，一般按摩5到10次。

5. **时间**：每次按摩持续5到10分钟。

需要注意的是，这种方法仅适用于轻微发热的儿童，对于严重的高烧或其他严重疾病，应立即就医。

在进行推拿时，家长应确保孩子处于舒适的位置，避免在孩子饥饿、劳累或情绪激动时进行。此外，对于过敏体质的孩子或正在接受药物治疗的孩子，在使用“天马过河退烧法”之前，最好咨询医生的意见。

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